發(fā)布時(shí)間:2017-09-30
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“十一”黃金周,旅游的隊伍越來(lái)越壯大,旅游的去處也越來(lái)越多、越來(lái)越遠。同時(shí),有一個(gè)問(wèn)題日益突出,這就是傳染病的預防問(wèn)題。
一、及時(shí)了解旅游地傳染病的流行情況
由于傳染病大都具有季節性、地方性等流行病學(xué)特點(diǎn),所以,旅游者出門(mén)前首先應掌握有關(guān)信息。當某地存在某種傳染病暴發(fā)流行時(shí),如非必須,應終止旅游。就季節性來(lái)說(shuō),冬春易發(fā)生呼吸道傳染病,如麻疹、水痘、流感和流行性腮腺炎等,而夏秋則易發(fā)生消化道傳染病,如傷寒、痢疾和霍亂等。就地方性來(lái)說(shuō),在熱帶和亞熱帶,登革熱、黃熱病、瘧疾、乙型腦炎等疾病較多;在性開(kāi)放且經(jīng)濟落后的國家和地區,性病、艾滋病流行較廣;而在水源缺乏、衛生狀況較差的地方,消化道傳染病較多;印度恒河三角洲歷來(lái)是霍亂的疫源地,有“霍亂的故鄉”之稱(chēng)。
二、進(jìn)行必要的疫苗接種
旅游者在出游前應根據上述傳染病的流行特點(diǎn)采取相應的預防措施,其最有效、簡(jiǎn)單的方法就是注射疫苗。目前,能通過(guò)疫苗預防的傳染病有20多種,但究竟應注射何種疫苗應視情況而定,而且由于疫苗起效需一定時(shí)間,所以疫苗注射一般應在出游前一個(gè)月完成。有關(guān)細則可以在制定出游計劃時(shí)咨詢(xún)衛生防疫專(zhuān)家。
三、注意飲食衛生
霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎和戊型肝炎等傳染病都是通過(guò)消化道傳播。防止病從口入,應做到飯前便后洗手,不喝生水,少吃冷飲,不要輕易相信賓館或飯店自制的瓶裝水。吃水果應洗凈削皮,在筵席上盡量少吃或不吃涼拌菜,不要食用變質(zhì)的蔬菜瓜果。若飯店衛生狀況不佳,最好不要就餐,可食用自帶的面包、餅干或罐頭,但罐頭食品打開(kāi)后要一次性食用,不宜存放。
四、防止昆蟲(chóng)叮咬
蚊子、跳蚤、虱子和蜱螨等吸血昆蟲(chóng)可傳播多種疾病,包括瘧疾、黃熱病、登革熱、乙型腦炎、斑疹傷寒、恙蟲(chóng)病和出血熱等;因此,在旅游途中應避免昆蟲(chóng)的叮咬。盡量不要在野外宿營(yíng)。如確實(shí)需要,應有帳篷,身上涂抹有芳香氣味的驅蟲(chóng)劑,并穿長(cháng)袖衣褲睡覺(jué)。在蚊子較多的地方,入住的房間應有紗門(mén)、紗窗,晚上睡覺(jué)應掛蚊帳或點(diǎn)蚊香。要特別注意檢查臥具是否衛生,有無(wú)跳蚤、虱子,若衛生狀況不好,應改換衛生條件好的賓館入住。
五、潔身自愛(ài)
淋病、尖銳濕疣和梅毒等性病是由不潔的性行為所致,乙型肝炎、丙型肝炎和艾滋病也可由性生活傳播。在一些旅游地賣(mài)淫嫖娼的現象比較嚴重,特別是在東南亞一些國家,政府對“性旅游業(yè)”是默許的,旅游者應能經(jīng)得起“美色”的誘惑,潔身自愛(ài),以免受染各種性病。
六、常備藥物(以口服為主)
1、抗感染藥常用抗菌藥有紅霉素、復方新諾明、阿莫西林(青霉素過(guò)敏者禁用)、氟哌酸等,可從中選擇1~2種備用??共《舅幙蓚溆貌《具?、阿昔洛韋和板藍根??汞懰幙蓚溆寐揉?、乙胺嘧啶和甲氟喹等,到瘧疾疫區旅游者務(wù)必備用抗瘧藥。
2、解痙鎮痛藥:阿托品、普魯本辛或顛茄片,用于膽絞痛、腎絞痛和胃腸痛的治療。
3、解熱鎮痛藥:阿司匹林、撲熱息痛或布洛芬等,用于發(fā)熱、頭痛、四肢關(guān)節痛或牙痛的治療。
4、止咳平喘藥:咳必清、氨茶堿、舒喘靈。
5、其他:少量的抗過(guò)敏藥和安眠藥、皮膚消毒劑(碘酒、酒精)、驅蚊藥(清涼油或風(fēng)油精等)、體溫計。
提示
●到東南亞或非洲旅游者應接種乙腦、登革熱、黃熱病疫苗,甚至甲肝疫苗。備用抗瘧藥,甚至可以采取預防性用藥,每周口服一次乙胺嘧啶25毫克,或氯喹150毫克,直至旅行結束。切實(shí)做到潔身自愛(ài),謹防性病、艾滋病染身。
●到俄羅斯遠東地區旅游者應接種出血熱、森林腦炎疫苗。若是冬天,還應接種麻疹、腮腺炎、流感和流腦疫苗,注意保暖,出門(mén)戴口罩,謹防呼吸道感染。
●如果被動(dòng)物咬傷或抓傷,要及時(shí)注射狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素(或破傷風(fēng)免疫球蛋白)。一旦染上重病,自己又無(wú)力解決時(shí),可撥打當地的報警電話(huà),請求國際SOS救援。